如何调理预防痘痘

　　如何调理预防痘痘？青岛金肤康医院靠谱吗？通常，一些青少年应该做好皮肤护理。如果他们皮肤油腻，容易长痘痘，就要及时调整生活方式，改掉不良习惯，不要熬夜，注意生活环境的卫生，及时清理。那么，如何调理和预防痘痘呢？

　　一，坚持日常面部清洁，每天早晚用温水洗脸，清除皮肤表面多余的油脂，清除毛孔中的阻塞聚合物。

　　二，不要挤压或捏脸上的痘痘，以免引起感染和炎症，留下疤痕。青岛哪家医院治疗痘痘好？

　　三，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。保持大便通畅。

　　四，不要乱用皮质类固醇，保持乐观，及时去专业的皮肤科医院治疗。青岛哪家医院治疗痘痘好？

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